Garbanzos 1 Kg
$27.00
Descuentos de Mayoreo
| Cantidad de Productos | Descuento | Precio por Unidad |
|---|---|---|
| 10 - 24 | 5% | $25.65 |
| 25 - 49 | 10% | $24.30 |
| 50 - 99 | 15% | $22.95 |
| 100 - 249 | 20% | $21.60 |
| 250 + | 25% | $20.25 |
1475 disponibles
🌰 Garbanzos a Granel – 1 Kg a $27
🌾 Descripción General
El garbanzo es una legumbre muy valorada tanto por su sabor suave y textura cremosa como por su alto contenido nutricional. Ampliamente utilizado en la cocina mexicana, mediterránea, india y del Medio Oriente, el garbanzo es una fuente excelente de proteína vegetal, fibra y minerales esenciales. Su uso en platillos como ensaladas, caldos, hummus o guisos lo convierte en un ingrediente
https://lacentraldeabastos.com/product/habas-secas-1-kg/ versátil, saludable y económico.
Este producto se vende a granel, permitiendo al consumidor ajustar la cantidad de compra a sus necesidades. Con un precio accesible de $27 por 1 kilogramo, el garbanzo es una opción ideal para quienes buscan alimentarse bien sin gastar de más.
🍽️ Usos Culinarios
-
Perfecto para caldos, sopas y guisos tradicionales mexicanos.
-
Base para preparar hummus casero, falafel o cremas vegetarianas.
-
Excelente en ensaladas frías con jitomate, pepino, cebolla y limón.
-
Puede mezclarse con arroz o verduras para formar platillos completos.
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Usado en hamburguesas vegetales o como sustituto de carne.
🧾 Información Nutricional por cada 100 g (crudos)
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Calorías: 364 kcal
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Proteínas: 19 g
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Grasas totales: 6 g
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Carbohidratos: 61 g
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Fibra dietética: 17 g
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Calcio: 105 mg
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Hierro: 6.2 mg
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Magnesio: 115 mg
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Potasio: 875 mg
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Sodio: 24 mg
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Ácido fólico: 557 µg
💪 Beneficios para la Salud
-
Alto en proteína vegetal, ideal para dietas vegetarianas o veganas.
-
La fibra contribuye a una buena digestión y a controlar el colesterol.
-
Rico en ácido fólico, hierro y magnesio, nutrientes esenciales para la salud metabólica y circulatoria.
-
Bajo en grasas saturadas, sin colesterol y naturalmente libre de gluten.
🛒 Precio y Disponibilidad
A solo $27 por 1 kg, los garbanzos a granel representan una excelente opción económica, saludable y rendidora para cualquier tipo de cocina. Si este precio corresponde a la Central de Abastos, puede considerarse el más barato de México, ideal para abastecer hogares, fondas, cocinas económicas y negocios de comida saludable.
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