Lentejas 1 Kg
$25.00
3247 disponibles
🌱 Lentejas a Granel – 1 Kg a $25
🌾 Descripción General
Las lentejas son una de las legumbres más antiguas y nutritivas del mundo, ampliamente utilizadas en la gastronomía mexicana e internacional por su sabor suave, rápida cocción y alto valor nutricional. Su versatilidad permite incluirlas en guisos, sopas, cremas, ensaladas y como guarnición saludable.
Este producto se vende a granel, ideal para compras al mayoreo o por porciones según las necesidades del consumidor. El precio de $25 por 1 kg las convierte en una de las opciones más económicas y saludables dentro de los granos básicos.
🍽️ Usos Culinarios
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Preparación de sopa de lentejas clásica con verduras y chorizo o plátano.
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Base para ensaladas frías con vegetales y vinagreta.
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Excelente sustituto de carne en albóndigas vegetarianas o guisos veganos.
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Se pueden usar en purés, cremas, hamburguesas vegetales y más.
🧾 Información Nutricional por cada 100 g (crudas)
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Calorías: 352 kcal
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Proteínas: 25 g
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Grasas totales: 1.06 g
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Carbohidratos: 60 g
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Fibra dietética: 10.7 g
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Calcio: 35 mg
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Hierro: 6.5 mg
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Magnesio: 47 mg
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Potasio: 677 mg
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Sodio: 6 mg
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Ácido fólico: 479 µg
💪 Beneficios para la Salud
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Excelente fuente de proteína vegetal, ideal para personas que no consumen carne.
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Su contenido en fibra mejora la digestión y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
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Contiene hierro y ácido fólico, esenciales para la salud sanguínea.
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Baja en grasa, sin colesterol, rica en antioxidantes naturales.
🛒 Precio y Accesibilidad
Las lentejas a granel se ofrecen a tan solo $25 por 1 kg, lo que las convierte en una opción económica, saludable y muy rendidora para el hogar o negocios de alimentos. Si este precio corresponde a la Central de Abastos, se considera como uno de los más bajos de México, ideal para compras al mayoreo o abastecimiento continuo.
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