Nuez 1 Kg

Nuez a Granel – 1 Kg a $250

Descripción General

La nuez es uno de los frutos secos más apreciados por su sabor delicado, textura suave y alto contenido nutricional. Rica en grasas saludables, antioxidantes, proteína vegetal y minerales esenciales, la nuez es una excelente aliada para la salud del corazón y el cerebro. Su forma característica en “mitades de cerebro” es símbolo de su conexión con la función neurológica.

Vendida a granel, esta presentación permite adquirir la cantidad exacta requerida, asegurando frescura y economía. A un precio de $250 por 1 kilogramo, esta nuez representa una opción ideal para consumidores que buscan calidad, sabor y nutrición, tanto para el hogar como para reposterías, tiendas gourmet o negocios de productos saludables.

Usos Culinarios

• Perfecta para comer sola como snack o mezclada en frutos secos.

• Ingrediente esencial en repostería: pasteles, galletas, brownies, panqués y tartas.

• Se puede añadir a ensaladas, yogures, cereales o avenas calientes.

• Ideal para platillos salados como rellenos navideños, adobos o moles.

• También se puede utilizar para preparar leche de nuez o mantequilla artesanal.

Información Nutricional por cada 100 g

• Calorías: 654 kcal

• Proteínas: 15.2 g

• Grasas totales: 65.2 g

  • Grasas poliinsaturadas: 47.2 g

  • Grasas monoinsaturadas: 8.9 g

• Carbohidratos: 13.7 g

  • Azúcares: 2.6 g

• Fibra dietética: 6.7 g

• Calcio: 98 mg

• Magnesio: 158 mg

• Potasio: 441 mg

• Hierro: 2.9 mg

• Zinc: 3.1 mg

• Omega-3 (ALA): 9.1 g

Beneficios para la Salud

• Altísimo contenido de ácidos grasos omega-3, que favorecen la salud cardiovascular y cerebral.

• Mejora la función cognitiva y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

• Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y fortalecer el sistema inmunológico.

• Buena fuente de proteína y fibra vegetal, ideal para dietas vegetarianas.

• Sus antioxidantes naturales contribuyen a retrasar el envejecimiento celular.

Precio y Accesibilidad

Con un precio de $250 por 1 kg, la nuez a granel es una excelente inversión en salud y sabor. Si se encuentra este precio en la Central de Abastos, se puede considerar uno de los más bajos en México para nuez de calidad. Perfecta para quienes compran por volumen o para negocios enfocados en repostería, productos gourmet o alimentación saludable.