Envío Gratis en Compras de $1,000 o más (Área Metropolitana) | Sí Hacemos Envíos Foráneos
1
$420.00

    Cart

    Quantity
    $420.00
    1
    $420.00

      Cart

      Quantity
      $420.00

      Habas Secas 1 Kg

      $70.00

      3437 disponibles

      🌿 Habas Secas – 1 Kg a $70

      🌾 Descripción General

      Las habas secas son una leguminosa altamente nutritiva y tradicional en la cocina mexicana. Se caracterizan por su textura firme al cocerse y un sabor terroso ligeramente dulce. Son muy utilizadas en sopas, guisos, cremas y como botana tostada o frita. Su alto contenido de proteína vegetal y fibra dietética las convierte en un alimento ideal para una alimentación saludable y balanceada.

      Este paquete de 1 kilogramo de habas secas tiene un precio de $70, ideal para quienes buscan una opción saludable, rendidora y con múltiples usos culinarios. A pesar de su precio más alto en comparación con otros granos, su valor nutricional y rendimiento justifican la inversión.


      🍽️ Usos Culinarios

      • Tradicional sopa de habas con jitomate y epazote.

      • Guisadas con nopales, chile y cebolla como platillo principal.

      • Trituradas para hacer cremas o purés.

      • Botana frita o tostada con sal y chile, muy popular en tianguis y mercados.

      • Componente de guisos vegetarianos, ensaladas tibias o como sustituto de carne.


      🧾 Información Nutricional por cada 100 g (crudas)

      • Calorías: 341 kcal

      • Proteínas: 26 g

      • Grasas totales: 1.5 g

      • Carbohidratos: 58 g

      • Fibra dietética: 25 g

      • Calcio: 103 mg

      • Hierro: 6.7 mg

      • Magnesio: 192 mg

      • Potasio: 1,062 mg

      • Sodio: 13 mg

      • Ácido fólico: 423 µg


      💪 Beneficios para la Salud

      • Fuente rica en proteína vegetal, ideal para dietas sin carne.

      • Su alto contenido de fibra mejora la digestión y la salud intestinal.

      • Contribuye a mantener niveles adecuados de hierro y ácido fólico, esenciales para la sangre.

      • Bajo contenido en grasa y libre de colesterol.


      🛒 Precio y Disponibilidad

      El precio de $70 por 1 kg refleja la calidad y el alto contenido nutricional de este producto. Si está disponible a este precio en la Central de Abastos, puede considerarse como un precio competitivo dentro del mercado nacional, ideal para hogares que buscan opciones sanas y rendidoras

      Habas Secas

      1
      $420.00

        Cart

        Quantity
        $420.00